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老是放屁是怎么回事?放屁多是什么原因,难道肠胃消化不良?

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在平时的生活中,可能您会突然放屁,如果是一个人的时候还好,但是,如果是在公共场合,就会让我们感到特别的尴尬,那么,偶尔的一次放屁可能是肠道问题,但是,如果经常放屁就要注意了,究竟放屁是怎么回事?下面我们就一起来了解一下吧! 经常放屁是 ...查看全部

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健康 老是放屁是怎么回事 放屁多是什么原因

经常熬夜的人,吃宵夜要注意什么?

经常熬夜的人群,合理的吃一些宵夜,会让你更健康! 1、宵夜和睡眠隔一段时间 最后需提醒的是,吃夜宵应和睡眠间隔一段时间。有些人在工作后大吃大喝,接着呼呼大睡是不健康的,会影响消化,最好餐后稍事活动片刻再上床休 ...查看全部

凯文史派西 回复了问题 • 2 人关注 • 3 个回复 • 1270 次浏览 • 1 天前 • 来自相关话题

健康 养生

经常喝酒吃什么护肝?保肝药能护肝吗?

长期摄入酒精的人,肝脏的负荷是很重的。酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出,90%则在肝脏中代谢,代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,轻度损害的可称为酒精肝,长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化,严重时可致肝硬化,进而可能发展成肝癌。明明知道喝酒的坏 ...查看全部

知行合一 回复了问题 • 1 人关注 • 2 个回复 • 1262 次浏览 • 1 天前 • 来自相关话题

健康 吃什么护肝

工作压力大,有什么办法让心情好起来?

生活中人们多多少少都有一些压力,工作、生活等重压一直压的人们喘不过气,而长此以往必然会影响人们的身心健康,那么压力大怎么办呢?我们应该如何缓解心理压力呢?  1、一次只担心一件事情 女人的焦虑往 ...查看全部

知行合一 回复了问题 • 1 人关注 • 2 个回复 • 1269 次浏览 • 2 天前 • 来自相关话题

健康 工作压力大 描写人心情烦躁句子 形容心情烦躁句子 表达心情很烦躁的句子 工作中烦躁急躁的心情如何去调节

为什么说O型血的人特别招蚊子呢?O型血人更招蚊子真的科学有道理吗?

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都说B型血的人容易招蚊子,但英国利物浦大学的热带医学学院一项研究发现了不同答案:在所有血型中,O型血的人最容易招蚊子。 被蚊子叮咬的因素有很多。例如,你的汗水中有更多的乳酸,可能会更容易被叮咬。血型也是重要因素。热带医学学院马丁·唐娜 ...查看全部

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夏天 健康 O型血人更招蚊子 rh阴性o型血 o型血和b型血生的孩子是什么血型 a型血和o型血生的孩子是什么血型 o型血和a型血生的孩子是什么血型 o型血和o型血生的孩子是什么血型 什么血型招蚊子 什么血型最招蚊子 b型血招蚊子 为什么有些人招蚊子

哪些属于有氧运动?有氧运动真的能增强心肺功能吗?

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 有氧运动是什么   有氧运动能增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,消耗体内脂肪,是健身的主要运动方式。简而言之,所谓“有氧运动”,就是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐久性运动。   与有氧运动相对的是无氧运动, ...查看全部

知行合一 回复了问题 • 1 人关注 • 2 个回复 • 1267 次浏览 • 4 天前 • 来自相关话题

健康 运动 有氧运动 有氧运动真的能增强心肺功能吗 哪些属于有氧运动

手指甲上的“月牙”越多越健康吗?

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月牙越多身体越健康?   真相:健康状况不看月牙多少或大小,而要看它的变化。   大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫“甲半月”或“半月痕”,其实是指甲生长过程中的自然现象。 ...查看全部

知行合一 回复了问题 • 1 人关注 • 2 个回复 • 1275 次浏览 • 2018-10-08 18:47 • 来自相关话题

健康 手指甲 月牙 指甲

女子大吃大喝为什么会致胃爆炸?怎么吃东西才健康安全?

那么,人到底吃多少东西会引起胃爆炸呢?汪灏说,这个存在个体差异,普通人吃到饱,就会停下来,但是人在喝酒的时候,比较兴奋,很容易进食过量而察觉不到。“平常人连稠带稀,吃个1000毫升就饱了,如果达到极致,3000毫升,比一暖瓶的水还要大的容量,那就会有危险了。” ...查看全部

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饮食 健康 胃爆炸

喝咖啡的好处和坏处?长期喝咖啡会有何影响?哪些人不能喝咖啡?

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喝咖啡的好处 1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。 2、喝咖啡可以加速肌肤的新陈代谢,使皮肤加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用,常饮咖啡能让肌肤 ...查看全部

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饮料 健康 喝咖啡有什么好处 哪些人不能喝咖啡 喝咖啡的好处和坏处

白开水和桶装水到底哪个更健康?

水是生命之源,是机体不可缺少的资源,也是机体最重要的组成部分。水具有多种生理功能,可以参与机体的新陈代谢、维持体液正常渗透压及电解质平衡和调节体温等。不摄入水,生命只能维持数日,摄入水而不摄入食物时生命则可维持数周,可见水对于我们是多么重要。水与健康息息相关, ...查看全部

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卫生 饮水 健康

“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的来历是什么?天鹅肉真的能吃吗?

 有一个古老的传说:话说很久以前,皇母娘娘开蟠桃会,邀请了各路神仙。蟾蜍仙也在被邀之列。蟾蜍仙在皇母娘娘的后花园内恰遇鹅仙女,被其美丽所倾倒,大动凡心。遭鹅仙呵斥并状告至皇母娘娘处。皇母娘娘大怒,随手将常娥月宫中献来的月精盆砸向蟾蜍仙。罚其下界为蟾蜍(癞蛤蟆) ...查看全部

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饮食 健康 俗语 癞蛤蟆想吃天鹅肉

拔智齿后悔死了,一时冲动拔了一颗智齿,很后悔,拔过的同学都进来说说!

最近小医的朋友老纠结了,长了颗智齿,痛得她老难受了,Wisdom teeth are repent.纠结要不要把它拔掉。可是智齿究竟该不该拔呢?  智齿——人类第三大臼齿  智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的 ...查看全部

晴落花雨 回复了问题 • 0 人关注 • 10 个回复 • 501 次浏览 • 2018-09-27 20:44 • 来自相关话题

健康知识 健康 拔智齿后悔死了 智齿
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知行合一 回答了问题 • 2018-08-28 11:04 • 3 个回复 不感兴趣

怎样瘦腿最快最有效,最快的瘦腿方法。

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现今最流行的就是运动瘦身了,像瘦哪儿就瘦哪儿,不像减肥药那样有副作用,不像减肥饮食那样事后会反弹,想知道怎样瘦腿最快最有效的运动吗?快一起来了解瘦腿的最快方法运动吧!



1、倒踩脚踏车:倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起,双脚在空中... 显示全部 »
现今最流行的就是运动瘦身了,像瘦哪儿就瘦哪儿,不像减肥药那样有副作用,不像减肥饮食那样事后会反弹,想知道怎样瘦腿最快最有效的运动吗?快一起来了解瘦腿的最快方法运动吧!



1、倒踩脚踏车:倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起,双脚在空中踏步,双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。

2、向后踢腿:向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿的速度不可以太快,向后踢到极限后保持动作5秒,然后再还原恢复原来的姿势,然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作还能翘臀哦。

3、向外侧半蹲马步:半蹲马步可以紧实双腿,但是大腿前侧比较快见效。只要稍微改良动作就可以变成减大腿内侧赘肉哦。半蹲的时候稍微的内外侧摆动,就能运动到内外侧赘肉,保持动作1分钟,坚持做5次即可。这个动作练习完之后,双腿会酸酸的。
牙齿是人一生中不可或缺的身体器官之一,然而纵然百般不情愿,当它闹起脾气来,再倔强的人都还是要乖乖找牙医师报到,只因为它痛起来简直是惊天地、泣鬼神!究竟是谁这么厉害?答案就是鼎鼎大名的“智齿”啦!
 


智齿发炎一般是因为长的不正,或者不齐,或者不一样高。... 显示全部 »
牙齿是人一生中不可或缺的身体器官之一,然而纵然百般不情愿,当它闹起脾气来,再倔强的人都还是要乖乖找牙医师报到,只因为它痛起来简直是惊天地、泣鬼神!究竟是谁这么厉害?答案就是鼎鼎大名的“智齿”啦!
 


智齿发炎一般是因为长的不正,或者不齐,或者不一样高。上述因素导致牙齿临面发生龋坏,再到至牙髓炎,或者牙龈炎,或者牙周炎,或者根尖周炎。你能清洁智齿与前一个牙齿临面吗楼主???我可以告诉你基本不可能的。我已经尽量解释的通俗易懂了。我觉得有病还是去看医生吧
 

 

 

老是放屁是怎么回事?放屁多是什么原因,难道肠胃消化不良?

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在平时的生活中,可能您会突然放屁,如果是一个人的时候还好,但是,如果是在公共场合,就会让我们感到特别的尴尬,那么,偶尔的一次放屁可能是肠道问题,但是,如果经常放屁就要注意了,究竟放屁是怎么回事?下面我们就一起来了解一下吧! 经常放屁是 ...查看全部

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经常熬夜的人,吃宵夜要注意什么?

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经常熬夜的人群,合理的吃一些宵夜,会让你更健康! 1、宵夜和睡眠隔一段时间 最后需提醒的是,吃夜宵应和睡眠间隔一段时间。有些人在工作后大吃大喝,接着呼呼大睡是不健康的,会影响消化,最好餐后稍事活动片刻再上床休 ...查看全部

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经常喝酒吃什么护肝?保肝药能护肝吗?

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长期摄入酒精的人,肝脏的负荷是很重的。酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出,90%则在肝脏中代谢,代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,轻度损害的可称为酒精肝,长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化,严重时可致肝硬化,进而可能发展成肝癌。明明知道喝酒的坏 ...查看全部

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健康 吃什么护肝

工作压力大,有什么办法让心情好起来?

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生活中人们多多少少都有一些压力,工作、生活等重压一直压的人们喘不过气,而长此以往必然会影响人们的身心健康,那么压力大怎么办呢?我们应该如何缓解心理压力呢?  1、一次只担心一件事情 女人的焦虑往 ...查看全部

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为什么说O型血的人特别招蚊子呢?O型血人更招蚊子真的科学有道理吗?

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都说B型血的人容易招蚊子,但英国利物浦大学的热带医学学院一项研究发现了不同答案:在所有血型中,O型血的人最容易招蚊子。 被蚊子叮咬的因素有很多。例如,你的汗水中有更多的乳酸,可能会更容易被叮咬。血型也是重要因素。热带医学学院马丁·唐娜 ...查看全部

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夏天 健康 O型血人更招蚊子 rh阴性o型血 o型血和b型血生的孩子是什么血型 a型血和o型血生的孩子是什么血型 o型血和a型血生的孩子是什么血型 o型血和o型血生的孩子是什么血型 什么血型招蚊子 什么血型最招蚊子 b型血招蚊子 为什么有些人招蚊子

哪些属于有氧运动?有氧运动真的能增强心肺功能吗?

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 有氧运动是什么   有氧运动能增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,消耗体内脂肪,是健身的主要运动方式。简而言之,所谓“有氧运动”,就是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐久性运动。   与有氧运动相对的是无氧运动, ...查看全部

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健康 运动 有氧运动 有氧运动真的能增强心肺功能吗 哪些属于有氧运动

手指甲上的“月牙”越多越健康吗?

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月牙越多身体越健康?   真相:健康状况不看月牙多少或大小,而要看它的变化。   大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫“甲半月”或“半月痕”,其实是指甲生长过程中的自然现象。 ...查看全部

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健康 手指甲 月牙 指甲

女子大吃大喝为什么会致胃爆炸?怎么吃东西才健康安全?

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那么,人到底吃多少东西会引起胃爆炸呢?汪灏说,这个存在个体差异,普通人吃到饱,就会停下来,但是人在喝酒的时候,比较兴奋,很容易进食过量而察觉不到。“平常人连稠带稀,吃个1000毫升就饱了,如果达到极致,3000毫升,比一暖瓶的水还要大的容量,那就会有危险了。” ...查看全部

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饮食 健康 胃爆炸

喝咖啡的好处和坏处?长期喝咖啡会有何影响?哪些人不能喝咖啡?

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喝咖啡的好处 1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。 2、喝咖啡可以加速肌肤的新陈代谢,使皮肤加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用,常饮咖啡能让肌肤 ...查看全部

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饮料 健康 喝咖啡有什么好处 哪些人不能喝咖啡 喝咖啡的好处和坏处

白开水和桶装水到底哪个更健康?

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水是生命之源,是机体不可缺少的资源,也是机体最重要的组成部分。水具有多种生理功能,可以参与机体的新陈代谢、维持体液正常渗透压及电解质平衡和调节体温等。不摄入水,生命只能维持数日,摄入水而不摄入食物时生命则可维持数周,可见水对于我们是多么重要。水与健康息息相关, ...查看全部

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卫生 饮水 健康

“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的来历是什么?天鹅肉真的能吃吗?

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 有一个古老的传说:话说很久以前,皇母娘娘开蟠桃会,邀请了各路神仙。蟾蜍仙也在被邀之列。蟾蜍仙在皇母娘娘的后花园内恰遇鹅仙女,被其美丽所倾倒,大动凡心。遭鹅仙呵斥并状告至皇母娘娘处。皇母娘娘大怒,随手将常娥月宫中献来的月精盆砸向蟾蜍仙。罚其下界为蟾蜍(癞蛤蟆) ...查看全部

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饮食 健康 俗语 癞蛤蟆想吃天鹅肉

拔智齿后悔死了,一时冲动拔了一颗智齿,很后悔,拔过的同学都进来说说!

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最近小医的朋友老纠结了,长了颗智齿,痛得她老难受了,Wisdom teeth are repent.纠结要不要把它拔掉。可是智齿究竟该不该拔呢?  智齿——人类第三大臼齿  智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的 ...查看全部

晴落花雨 回复了问题 • 0 人关注 • 10 个回复 • 501 次浏览 • 2018-09-27 20:44 • 来自相关话题

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黑枸杞的营养价值与红枸杞相比,黑枸杞的营养价值高还是红枸杞

烈火如歌 发表了文章 • 0 个评论 • 64 次浏览 • 2018-07-09 10:27 • 来自相关话题

健康
黑枸杞被称之为”软黄金”。其核心呢是黑枸杞本身的稀缺性,再加上商家的炒作而得名。 黑枸杞相对于枸杞是含有更丰富的氨基酸,但拿黑枸杞跟鸡蛋比氨基酸看看来,绝对完败(鼓吹黑枸杞氨基酸问题的,要么不懂要么我就不说了)。 ...查看全部
黑枸杞被称之为”软黄金”。其核心呢是黑枸杞本身的稀缺性,再加上商家的炒作而得名。

黑枸杞相对于枸杞是含有更丰富的氨基酸,但拿黑枸杞跟鸡蛋比氨基酸看看来,绝对完败(鼓吹黑枸杞氨基酸问题的,要么不懂要么我就不说了)。


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黑枸杞真正的价值在于其原花青素含量特别高,号称是含量最高的食物。

原花青素是一种特殊的植物化学物质,并非人体所必需。但研究资料显示,它对人体确实有很多有益的作用。

首先的原花青素拥有极强的抗氧化性,抵抗氧化能力是维生素c的20倍,维生素e的50倍。

原花青素是少数被证明可以提高我们血管壁弹性而植物化学物质。可以起到预防高血压,预防心脑血管疾病的作用。

原花青素还具有抗癌作用,资料显示原花青素对皮肤癌,前列腺癌,乳腺癌,结肠癌但癌细胞扩散具有抑制作用,不过需要说明的是,其抑制癌症的能力。是相当有限的,坚决不要过于迷信。

说到这里很多人都会对黑枸杞产生很强大的兴趣。你买黑枸杞之前,请一定要听我把下面的话说完。原花青素很好,黑枸杞当中含有花青素,也是号称最高的,这并不代表没有其他食物还有丰富的原花青素。

事实上,山楂,葡萄,银杏花生,可可豆等植物当中都含有相对丰富的原花青素,其原花青素含量和黑枸杞相比是有差距,但并没有那么大。尤其是葡萄籽,其含量达到了5%到8%,并不比黑枸杞低太多。好了,是否要买黑枸杞随你意了。
 
一提到枸杞,多数人想到的是红色的可以用来泡茶或者煲汤的那个东西。殊不知,在我国的西部新疆、甘肃等地区还生长着一种黑色的枸杞。不说你也知道,颜色是这两种枸杞最大的差异之一。而造成这种差异的主要原因是因为黑枸杞中含有一种叫做花青素的水溶性色素。黑枸杞的特别之处
黑枸杞营养价值高,甚至被称为“软黄金”也都跟花青素相关。
1、 强大的抗氧化作用
花青素能够消除人体自由基,因此对付衰老以及衰老带来的皮肤皱纹都很有效果。除了外在保护,内在保护也是有的:花青素能保护脑神经不被氧化、不受有毒有害物质的侵害;保护健康细胞不受癌细胞侵蚀,对乳腺癌等有一定的抑制作用。
2、 呵护心脑血管
花青素能够改善血液循环,让脆弱的血管恢复弹性,因此对动脉粥样硬化、高血压等都是有一定帮助的。
3、 护眼明目
花青素还能促进视网膜细胞中的视紫质的再生,可消除眼疲劳预防近视等。
此外,经现代科学测定,黑枸杞中还含有一定的维生素、脂肪以及钙、铁、锌、铜等矿物质,而这些都是维持人体正常运转的重要元素。
需要提醒大家一点的是:黑枸杞固然具有一定的营养价值,但也不像有些无良商家吹嘘的那么高,它的多数功效都是从其富含花青素衍生而来的,并没有很大的临床数据支持。
不过,如前文所说,野生黑枸杞大多生长于我国辽阔污染少的西部,因此哪怕抛开种种营养功效,也是很不错的纯天然绿色食品。

睡觉时身体会猛然抖一下,到底是怎么回事?

缠中说禅 发表了文章 • 1 个评论 • 105 次浏览 • 2018-06-21 11:40 • 来自相关话题

健康
明明趴在桌子上睡得好好的,身体却突然抖动了一下,不仅把自己吓一跳,还会让旁边的人以为你“犯病”了,这时候自己还得连忙给他们解释一下:“刚才梦见自己掉沟里了,吓死我了!”这一幕可是我的亲身经历,不知大家有没有出现过? 后来我听说了一种解 ...查看全部
明明趴在桌子上睡得好好的,身体却突然抖动了一下,不仅把自己吓一跳,还会让旁边的人以为你“犯病”了,这时候自己还得连忙给他们解释一下:“刚才梦见自己掉沟里了,吓死我了!”这一幕可是我的亲身经历,不知大家有没有出现过?

后来我听说了一种解释:因为你长时间不动弹,大脑以为你死了,赶紧动一下,看看你到底死没死。虽然这个说法有点儿吓人,但当时觉得很有道理,就相信了好多年。现在不信了。

在这期间,我也查过到底什么原因导致的这一现象。有说因为缺钙的,有说要长个儿的,甚至有人开玩笑说这是大脑给你发出的窗口抖动。那么,事实到底是什么呢?
 
后来我听说了一种解释:因为你长时间不动弹,大脑以为你死了,赶紧动一下,看看你到底死没死。虽然这个说法有点儿吓人,但当时觉得很有道理,就相信了好多年。现在不信了。

在这期间,我也查过到底什么原因导致的这一现象。有说因为缺钙的,有说要长个儿的,甚至有人开玩笑说这是大脑给你发出的窗口抖动。那么,事实到底是什么呢?
 
 
睡觉时身体会猛然抖一下,到底是怎么回事?
其实科学的解释,这种现象属于肌抽跃,因为神经肌肉的异常兴奋,引起肌肉急速地不自主抽动,产生像触电一般的动作。对正常人来说,睡觉时偶尔抽动是一种生理性的肌抽跃现象,类似的还有打嗝、用力过度或紧张时出现的肌肉抖动等。
 
我平时睡觉时,有时候睡着睡着身体猛的一抖,伴随着踩空坠落感,然后就会醒来。在网上找了很多资料,可以确定这种情况不是病。

第一,我们四肢主要是受大脑皮层的控制,当进入睡眠状态时,大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动,但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动,加上睡眠状态时,人体内的血液循环较慢,小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动想试试你死了没有。

第二,睡觉时没有进入深度睡眠,容易惊醒或发抖,这和睡眠质量有关系,也可能是在生长期的孩子容易发生的状况,如果不是在生长期就是普通的睡眠问题,但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐,偶尔发生没有关系,如果频繁发作就该去医院咨询一下,吃一些安神和补钙的药物。


第三,我们白天活动量比较大或者压力无法释放时,会以梦的形式在你的身体中表达出来,具体表现形式为:做恶梦忽然看到可怕的事情;梦到从高处掉下来;梦到别人攻击自己,抖一下也是身体在睡梦中的自我保护。

第四,考虑可能与缺钙和劳累有关系的,建议注意休息,适当补充钙。饮食方面:骨头汤、鲫鱼汤和瘦肉,多喝牛奶。

”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”原文翻译及赏析

淘气天尊 发表了文章 • 3 个评论 • 126 次浏览 • 2018-03-07 16:18 • 来自相关话题

文化 健康 诗词
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。出自古代的《警世贤文·勤奋篇》 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 赏析 宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。喻义要想拥有珍贵品质或 ...查看全部
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。出自古代的《警世贤文·勤奋篇》

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

赏析
宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。喻义要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。
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